Yeni yeni Keşfedilen Süper Besinler!

  Bu hafta son dönemlerde adından sıkça söz ettiren ve merak edilen sağlıklı yaşamda süper etkili bazı besinlerden bahsetmek istiyorum. Kinoa: Kinoa ıspanakgiller familyasının bir türüdür ve asıl olarak tahıl benzeri çekirdekleri için üretilmektedir. Almanların ve Güney Amerikalıların mısır ve patatesin yanında üçüncü ana besin olarak kinoa tüketmeleri nedeniyle antik çağda ana tahıl maddesi olarak…