Yeni yıla İdeal kiloda Giriş yapın!

Yeni yıla giriş gününe yaklaşırken sağlıklı beslenmek ve ideal kiloda olmak adına; yılbaşı günü ve ertesi gün nelere dikkat etmeliyim diyorsanız yazımı dikkatle okuyun!!!   Yılbaşı Gecesi yemeğinin içeriği nasıl olmalı?   Yılbaşı sofrasına asla aç oturmayın. Öncesinde çorba salata yoğurt ve meyveden oluşan küçük bir öğün yapabilirsiniz. Çünkü acıkmış olarak gideceğiniz bir yemek gereğinden…