Cildi Güzelleştiren Diyet

Zamanı durduramazsınız ancak küçük adımlarla daha sağlıklı kalmayı ve daha genç görünmeyi sağlayabilirsiniz. Sigara kullanımı ve fazla güneş ışığına maruz kalmak gibi etkenlerin erken yaşlanmada olumsuz rolü olduğu kadar; doğru tercih edilen besinlerin de olumlu rolü vardır. Ne yediğiniz sizin nasıl göründüğünüzü de etkilemektedir. Cildinizi gençleştiren ve güzelleştiren o besinler; Su **Su aslında bir besin…

Yaşlanmayı Geciktiren 10 Besin

Zamanı durduramazsınız ancak doğru tercihlerle daha sağlıklı kalmayı ve daha genç görünmeyi sağlayabilirsiniz. Sigara kullanımı ve fazla güneş ışığına maruz kalmak gibi etkenlerin erken yaşlanmada rolü olduğu kadar besinlerin de yaşlanmayı geciktirmede rolü vardır. Ne yediğiniz sizin nasıl göründüğünüzü de etkiler.   İşte Daha genç görünmenizi sağlayacak o besinler:   Yaban Mersini: Zeka geliştirici etkisi…